Leider müssen auch wir wieder schließen.

 

Auch wir fallen unter die neuen Coronaauflagen.

Ab 2. November werden erstmal keine Yogakurse mehr angeboten.

Wir melden uns, sowie es weitergeht.

 

 

 

 

 

Meditieren macht glücklich

 

Gern möchte ich meine positive Erfahrung der buddhistischen Meditation an Euch weitergeben.

Ich biete Dienstags ab 15. September 2020 von 17:30 - 18:30 Uhr eine offene Meditation an, in der wir gemeinsam meditieren.

Dazu treffen wir uns alle 14 Tage im Zeitraum.

Wenn Du dich angesprochen fühlst, dann melde dich unter 0160-90800798 bei mir.

 

Es grüßt von Herzen, Bettina

 

 

 

 

 

VERHALTENSREGELN IM ZEITRAUM WÄHREND DER CORONAKRISE 

 

 

  • Der Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Personen muss, wo immer möglich, eingehalten werden – nicht nur im Kursraum, sondern auch beim Betreten und Verlassen des Zeitraums. 
  • Nach dem Betreten des Zeitraums ist das gründliche Waschen der Hände notwendig und in der Regel auch ausreichend. Desinfektionsmittel sind zusätzlich in den Waschräumen vorhanden.
  • Das Tragen einer Mund-Nasenbedeckung ist – bei Einhaltung der Mindestabstände – nach derzeitiger Rechtslage nicht verpflichtend. Sie ist jedoch grundsätzlich auch bei Einhaltung der Mindestabstände jeder Person im Zeitraum bis zum Erreichen der eigenen Yogamatte im Kursraum zu tragen.
  • Bitte eine  eigene Yogamatte oder Decke mitbringen. Genutzte Zeitraummatten werden nach Gebrauch desinfiziert. Die Nutzung von Decken, Kissen, Gurten und Blöcken des Zeitraums ist z. Z. nicht gestattet.
  • Matten liegen als Abstandshalter und dürfen nicht verrückt werden.
  • Die Umkleideräume stehen für die Dauer der Coronakrise nicht zur Verfügung. Bitte kommt in euer Yogabekleidung zum Yoga.
  • Körperkontakt ist zu vermeiden. Dies gilt insbesondere für Begrüßungsrituale wie Handschlag.
  • Von besonderer Bedeutung ist die Einhaltung der Husten- und Niesetikette (Husten oder Niesen in die Armbeuge oder in ein Taschentuch).
  • Der Raum ist nach spätestens 45 Minuten zu lüften.
  • Nach Kursende ist der Zeitraum auf kürzestem Weg zu verlassen.